Guia Passo a passo para sua criança ter um sono tranquilo
Sono é uma necessidade fisiológica e muitas famílias sofrem com dificuldades de sono.
Criei esse passo a passo para que você consiga noites tranquilas, ajudando sua criança a dormir melhor.
Como você irá conseguir isso? Entendendo o sono da sua criança, saber o que faz parte da natureza dela, criar expectativas realistas e colocar em prática para conquistar um sono de qualidade para toda família.
Aqui você vai aprender sobre:
- como funciona o sono da criança
- preparar um ambiente ideal e confortável para que a criança durma melhor
- a importância de uma boa rotina para favorecer o sono da família
- porque bebês e crianças choram quando querem dormir e como você pode ajudá-los a se acalmarem
- a verdade sobre associações de sono
- o que faz as crianças acordarem na madrugada
- ver que é possível a criança dormir sem choros e brigas
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Entenda o sono da sua criança, descubra o que está atrapalhando e impedindo a capacidade natural do corpo de adormecer e comece a colocar a colocar em prática hoje mesmo o que aprender.
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